Como emagrecer com um programa que funciona de verdade?

Como emagrecer com um programa que funciona de verdade?

Tudo bem Bem vindo ao DICAS DE FATO! Este é o primeiro post do meu mais novo blog, aqui vamos falar de tudo, inclusive quando morei nos Estados Unidos e fiz um estágio em Direito em um escritório de advocacia muito conhecido na época. Mas isto vai ficar para outro post.

Quero começar esta nossa jornada com uma coisa que me incomodava muuuuito! Meu peso! Quase 111 KG…. Quase morri com minha pressão alta e a obesidade!

Por isso sem mais delongas, quero te mostrar o programa que mudou minha vida!

QUEIMA DE 48 HORAS!

Por que será que tanta gente desiste de emagrecer e se entrega facilmente na missão de ter um corpo bonito e saudável? A resposta está nos milhares de programas de emagrecimento que surgem por aí sem levar em conta uma série de fatores do organismo humano – isso porque o que funciona para uns, pode não funcionar para outros. E depois de passar por tantas tentativas, tantas dietas, nada mais comum do que bater aquele cansaço e a gente se entregar para a desistência, não é mesmo? Porém, porque uns conseguem e outros não? Talvez, porque eles insistiram um pouco mais até encontrar o programa Queima de 48 horas. Como emagrecer com um programa que funciona de verdade? Acompanhe este artigo e vamos te mostrar!

O programa Queima de 48 horas já começa com um grande diferencial diante de outros programas de emagrecimento que prometem a perda de peso rápida: ele não termina quando você chega ao fim do programa. Sim, porque mais complicado ainda do que perder uns quilinhos para a maioria das pessoas, é manter o corpo bem a longo prazo e não sair fora da linha, quando acabamos engordando tudo de novo. Por esse motivo que o personal trainer Vinicius Possebon, criador do programa Queima de 48 horas, na verdade criou um kit completo que contempla todas as fases do emagrecimento.

Conheça o Kit Queima de 48 horas

O programa Queima de 48 horas é baseado na ciência High Intensity Interval Training, ou seja, Treinamento intervalado de alta intensidade. De acordo com o seu criador, Vinicius Possebon, exercícios desse tipo são muito mais eficazes do que a aeróbica, porque estimulam o seu organismo a queimar gordura ainda durante um tempo depois do fim do exercício – isso quer dizer que você pode ficar queimando gordura mesmo em repouso após a prática, durante aproximadamente 48 horas. Essa queima de gordura prolongada foi que deu nome ao programa do personal trainer.

Isso acontece porque quando a gente sobrecarrega o nosso corpo com alta intensidade, ele leva um tempo para se recuperar. Essa recuperação exige a queima de calorias que estão acumuladas em nosso corpo (a nossa gordurinha), quanto mais intenso o exercício, mais tempo o corpo leva para se reorganizar, ou seja, mais tempo queimando gordura. Diferente dos outros programas que possuem um processo muito mais lento, além do que não acompanham todo o processo de emagrecimento.

Por outro lado, o Queima de 48 horas propõe o uso de um kit. Primeiro você começa com os vídeos em que o próprio personal trainer te mostra como fazer aquecimento e um bom alongamento para preparar o corpo para os exercícios. Depois, você acompanha uma série de vídeos que apresentam a prática de Queima de Gordura em três níveis diferentes, iniciantes, intermediário e avançado. Além disso, quando você sentir que o seu corpo já está se acostumando ao último nível, terá acesso ainda a outros exercícios que ele chama de “desafios” para você potencializar cada vez mais esse processo.

Durante todo o período de emagrecimento, em que a previsão deste programa é de oito semanas, você terá acesso a um fórum da comunidade oficial do personal trainer para compartilhar os seus resultados e conversar com outros membros que estão passando pela mesma fase que você. Além disso, o kit vem acompanhado de um calendário de treinos para você não se perder e um plano “Combate!” sobre saúde.

Por último, você também recebe um plano de alimentação para 21 dias, para que faça uma reeducação alimentar e promova mais saúde para o seu corpo, além de ter um emagrecimento saudável durante todo o processo de Queima de 48 horas. Outro grande diferencial, é que você recebe ainda um guia para aprender a manter o corpo conquistado após o fim do programa.

E aí, aceita o desafio?

Fonte usada para esta publicação: Blog Q48 Club

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